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On parle de douleurs musculaires retardées. Une courbature peut apparaître sans effort mais le plus souvent elle se déclare après la pratique d un sport ou un effort particulier.

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Les courbatures sont des douleurs musculaires qui surviennent généralement suite à un effort physique inhabituel ou intense comme lors de la reprise d une activité physique par exemple. Sport ou repos le lendemain. Si elles ne sont pas graves les courbatures peuvent être douloureuses.

Mieux comprendre l origine de la douleur aide à trouver une réponse à cette question. Causes des courbatures chez le sportif. Des douleurs musculaires qui surviennent après le sport.

Faut il faire du sport pour soigner ses courbatures ou bien laisser le muscle récupérer. Lorsqu elle est due à une infection virale elle peut être accompagnée de fatigue et de fièvre. Elles apparaissent généralement 24 heures après un effort.

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